Inta badan asxaabtayada ayaa rakibamusqulaha dhaqankamusqusha. Musqusha dhaqameedku waa musqul gacanta lagu nadiifiyo, ka dibna lagu rakibo dhulka. Musqulaha noocaan ah ayaa leh dhibaato aad u daran, taas oo ah in agagaarka musqusha ay ku daboolan yihiin baro madow oo caaryar ah muddo dheer, kuwaas oo wali soo muuqan kara ka dib nadiifinta.
Arrimaha kor ku xusan, waxaa sabab u ah xulashada khaldan ee musqusha musqusha. Saddexdan naqshadood ee soo socda ayaa caan noqday maadaama ay caqabad weyn ku yihiin nadaafadda iyo nadaafadda musqusha. Habka waa in laga tago musqusha dhaqameed, musqushana maaha kaliya nadiif iyo nadaafad, laakiin sidoo kale waxay leedahay dareen xoog leh oo raaxo leh.
(1) : Ku rakib digsiga isku dhejinta
Sababo la xiriira u janjeera dhanka musqulaha qadiimiga ah in ay qaabeeyaan oo ay madow noqdaan marka la rakibayo, waxaa soo baxay musqulo isku dhejisan oo bedelaya musqulo dhaqameed. Faa'iidada ugu weyn ee musqulaha isku dhejinta ayaa ah in hareerahooda ay aad u nadiif yihiin oo aysan ku dhalan bakteeriyada. Nadiifinta ayaa sidoo kale aad u habboon.
Biyo-baxa musqusha-squatting waa mid aad u degdeg badan oo aan si fudud loo xannibin. Haddii ay jirto wasakh, waxaan isticmaali karnaa qubeyska si aan u raacino, waana nadiif. Ha ka werwerin inaad qariso wasakh ama kaydinta biyaha.
Musqusha isku dhejinta ayaa faa'iido weyn u leh badbaadinta booska musqushayada. Ku rakibida musqusha musqusha inta badan waxay qaadataa qayb weyn oo ka mid ah booska. Haddii aan ku rakibno musqul-jileec ah qolka qubeyska, waxaan sida caadiga ah ku dabooli karnaa saxan dabool leh. Middaani waa mid si qurux badan u roon oo la taaban karo.
Musqulaha isku dhejinta waxay sidoo kale daboolaan baahida inta badan dhalinyarada. Laakin dadka da'da ah ee guriga jooga, tani waxaa laga yaabaa inaysan aad u fiicneyn. Gaar ahaan haddii odayaasha qoysku ka weyn yihiin, weli waxaa habboon in la doorto musqulo dhaqameed intii suurtagal ah.
(2): Ku rakib musqusha gidaarka
Haddii aan dareemeyno in lagu rakibo musqusha musqusha ee musqusha ma aha mid aad u fiican, markaa waxaan dhab ahaantii samayn karnaa naqshad labaad, taas oo ah in la rakibo amusqusha gidaarka lagu rakibay. Musqulaha gidaarada lagu rakibay waxay sidoo kale gaari karaan natiijooyin aad u wanaagsan.
Habka rakibaadda ee musqulaha derbiga lagu rakibay waa darbi. Kadibna qaybta hoose ee musqusha gidaarka lagu rakibay ayaa dhulka laga saaray. Waxaa jira masaafo qiyaastii 20cm ah inta u dhaxaysa caadiga ah iyo dhulka. Tani waxay ka fogaanaysaa caaryada iyo madowga hoostiisa musqusha, bakteeriyada taranka, iyo samaynta nadiifinta mid ku habboon.
Musqusha gidaarka lagu rakibay, sababta oo ah inta badan isticmaalka taangiyada biyaha qarsoon, waxay u muuqataa inay leedahay cabbir guud oo la sifeeyay. Inta lagu jiro isticmaalka caadiga ah, dadku waxay sidoo kale ogaan karaan in dhawaqa daadinta musqusha gidaarka ku rakiban ay aad u hooseyso. Gaar ahaan ku habboon musqusha qolka jiifka ee sayidkiisa, saameyntu way ka fiican tahay.
Faa'iidada ugu weyn ee musqulaha gidaarada lagu rakibay ayaa ah in aysan jirin meelo nadiif ah oo indho la'aan ah musqusha. Sida musqusha dhaqameed, xaaladda caaryada iyo madowga ku wareegsan ayaa gebi ahaanba baaba'a. Ka dib markii dhulku wasakhoobay, wuxuu noqon doonaa mid aad nadiif u ah masar. Musqusha waxay u muuqan doontaa nadiif iyo kor u kac.
Laakiin musqusha gidaarka lagu rakibay waxay leedahay khatar qarsoon, taas oo ah khatarta ah inay ka soo dhacaan. Inkasta oo musqusha gidaarka lagu rakibay ay leedahay muuqaal sare oo nadiif ah oo nadiif ah, ma iska indho tiri karno khatartan qarsoon. Markaa haddii la dooranayo musqusha gidaarka lagu rakibay waxay ku xidhan tahay xaalada gidaarka musqusha. Kaliya kuwa buuxiya shuruudaha lagu rakibo musqulaha derbiyada ayaa dooran kara.
(3): Ku rakib musqul caqli badan
Musqulaha casriga ah hadda aad bay caan u yihiin. Dhalinyaro badan ayaa maalmahan waxay jecel yihiin inay doortaan musqulo caqli badan. Musqulaha caqliga leh ayaa aad uga faa'iido badan marka la eego nadaafaddooda. Iyo musqusha caqliga leh waxay leedahay shaqooyin badan oo tignoolajiyadeed. Tusaale ahaan, kululaynta barkimada fadhiga, si toos ah u nadiifinta iyo jeermiska, iyo jeermiska.
Faa'iidada ugu weyn ee musqusha caqliga leh waa khibradeeda isticmaale ee wanaagsan. Haddii aad la qabsato isticmaalka musqulaha caqliga leh, waxaad ogaan doontaa in isticmaalka musqulaha caadiga ah ay dareemeyso inaadan awoodin inaad isticmaasho. Qodob kale ayaa ah in muuqaalkoodu uu aad u sarreeyo, taas oo si weyn u wanaajin doonta tayada maraqyada nadaafadda.
Laakiin musqulaha casriga ah, waxay leeyihiin cillado iyaga u gaar ah, taas oo ah in dayactirku aad u adag yahay. Mar haddii musqusha caqliga leh ay jabto, ma jirto si loo dayactiro. Intaa waxaa dheer, musqusha smart waxay inta badan u baahan tahay koronto si ay u kululeyso waxayna u baahan tahay godad gaar ah, kaas oo sidoo kale cuna koronto.
Habka rakibaadda musqulaha casriga ah ayaa weli ah mid dhaqameed dabaq ilaa dabaq ah, sidaas darteed waxaa sidoo kale laga yaabaa in ay jiraan caaryo iyo madow hareeraha musqulaha dhaqanka. Kaliya waa in muuqaalka musqusha caqli-galku uu sarreeyo, markaa muuqaalka musqusha caqliga leh ayaa qarinaya arrintan indho-la'aanta nadaafadda.
Waxa la odhan karaa saaxiibo aad iyo aad u tiro badan ayaa maalmahan doorta qaar ka mid ah naqshadaha qurxinta guriga oo cusub. Nashqadahan cusubi waa kuwo aad u faa'iido badan. Laakiin haddii ay nagu habboon tahay, qof kastaa waa inuu hubiyaa. Dhab ahaantii, mid kasta oo ka mid ah saddexdan naqshadood ee musqulaha ayaa leh faa'iidooyin iyo faa'iidooyin u gaar ah. Musqulaha isku-duuban ee caadiga ah waxay sababi karaan kabuubyo lugaha ka dib isku-jiidashada dheer, musqulaha caqli-gal ah ee jaban oo ay adag tahay in la dayactiro, iyo meelaha caaryada ah ee agagaarka musqulaha caadiga ah dhamaantood waa cilladahooda. Waxayna walaasheed Qijia dareentay in musqusha caadiga ahi ka fiican tahay. Inkasta oo laga yaabo inay soo saarto caaryada, way ku habboon tahay badi qoysaskeena. Marka sida loo doorto, waxay kuxirantahay baahiyaha dhabta ah, oo si indho la'aan ah ha u raacin isbeddelka, haddii kale way fududahay in lagu tallaabsado dabinka.
