Mulkiilada isku diyaarinaya dayactir ayaa xaqiiqdi ka eegi doona kiisas badan oo dayactir ah marxaladda hore, iyo milkiileyaal badan ayaa heli doona in qoysas badan ay hadda u adeegsanayaan darbiga darbiga ee ay musqulo ku dhajinayaan markii ay qurxin karaan musqulaha; Intaa waxaa sii dheer, marka qurxinta cutubyo badan oo qoys oo yar yar, naqshadeeyayaashu sidoo kale waxay soo jeedinayaan darbiyada darbiga ee lagu dhejiyay musqulaha. Marka, waa maxay faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka haddii darbiyada derbigu ku dhegan yihiin ay fududahay in la isticmaalo?
1, qorshooyinka naqshadeynta caanka ah ee loogu talagalayMusqusha darbiga ee lagu dhejiyay
Sababo la xiriira baahida loo qabo derbiga, waxaa lagama maarmaan ah in darbiga lagu laalaado. Qoysaska qaarkood waxay qarin karaan qaybta haanta haanta biyaha gudaha derbiga iyadoo la baabi'inayo oo ay wax ka badasho derbiga;
Qaar ka mid ah darbiyada qoysaska qaarkood lama burburin karo ama la cusboonaysiin karo, ama kuma habboona in la dumiyo oo la dayactiro, sidaa darteed darbi gaar ah ayaa la dhisi doonaa oo haanta biyaha ayaa lagu rakibi doonaa darbiga cusub ee la dhisay.
2, Faa'iidooyinka darbiga ee musqusha ku dhejisay
1. Way fududahay in la nadiifiyo iyo nadaafadda
Adeegsiga musqusha dhaqameed, aagga la xiriira musqusha iyo dhulka ayaa si fudud u noqon kara wasakh oo ay adag tahay in la nadiifiyo, gaar ahaan qaybta dambe ee musqusha, oo si fudud u dhigi kara bakteeriyada waqti ka dib, oo wax yeeli karta caafimaadka xubnaha qoyska.
2. Ma badbaadin kartaa xoogaa boos ah
Qaybta haanta biyaha ee darbiga musqusha lagu dhejiyay ayaa lagu rakibay darbiga dhexdiisa. Haddii derbiga musqusha guriga la baabi'in karo oo wax laga beddeli karo, si aan toos ahayn u badbaadin kartaa meel musqusha qaar ah.
Haddii darbiga kale ee gaagaaban la dhiso, waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa kaydinta oo si aan toos ahayn loo badbaadin karaa booska.
3. Nadiifi oo qurux badan
Musqusha loo fuulay musqusha, maadaama aysan si toos ah ugu xirneyn dhulka, waxay umuuqataa mid aad u qurux badan oo hagaagsan, halka sidoo kale hagaajinaysa heerka qolka.
3, faa'iido darrooyin darbiyada darbiga ee lagu dhejiyay
1. Khibradda ku saabsan burburka iyo wax ka beddelidda derbiyada ayaa aad u dhib badan
In kasta oo ay derbiga musqulo ku dhegaan waxay badbaadin kartaa booska, waxay sidoo kale ku dhisan yihiin haanta biyaha ee ku dhegan derbiga.
Laakiin haddii ay lagama maarmaan tahay in la dumiyo oo wax ka beddelo darbiyada, waxaa si aan macquul ahayn u noqon doontaa qayb dheeraad ah oo miisaaniyada qurxinta, oo qiimaha darbiga musqusha laftiisu sidoo kale waxay noqon doontaa dhinaca sare. Sidaa darteed, qiimaha qurxinta guud sidoo kale wuu ka sarreyn doonaa.
Haddii aad si toos ah u dhisiso derbi gaaban ka dibna ku rakib haanta biyaha gudaha darbiga gaagaaban, ma yeelan doonto saamaynta kaydinta booska.
2. Qaylada ayaa kordha
Gaar ahaan qolalka leh musqusha, dhawaqa daadashada ayaa kordha marka haanta biyaha lagu dhejiyo derbiga. Haddii qolka ka dambeeyamusqushaWaa qol jiif, sidoo kale waxay saameyn ku yeelan kartaa nasashada mulkiilaha habeenkii.
3. Dayactirka boostada iyo arrimaha culeyska
Dad badani waxay rumeysan yihiin in haddii haanta biyaha lagu dhejiyo derbiga, waxay dhibaato badan u horseedi doontaa dhib badan oo dayactirka dambe ah. Dabcan, marka la barbar dhigo musqulaha dhaqanka, dayactirku wuxuu noqon karaa mid waxyar ka sii dhib badan, laakiin saamaynta guud ma ahan mid muhiim ah.
Dadka qaarkiis waxay sidoo kale ka walaacsan yihiin arrimaha xamuulka qaada. Xaqiiqdii, musqulaha derbiga ah ee lagu dhejiyay waxay leeyihiin bir bir ah oo bir ah si ay u taageeraan. Musqulaha joogtada ah ee loo yaqaan 'derbiga joogtada ah' ayaa sidoo kale leh shuruudo tayo sare leh oo loogu talagalay birta, marka guud ahaan looma baahna in laga walwalo arrimaha xamuulka qaada.
Kooban
Musqushani musqusha oo la fuulay runtii waa inay ka walwalaan waxyaabo aad u badan oo ku saabsan xawaaladaha iyo tayada tayada leh. Musqulka noocan ah wuxuu aad ugu habboon yahay qoysaska yar yar ee guriga, iyo ka dib marka laga saaro oo wax ka beddelo darbiyada, waxay sidoo kale badbaadin kartaa xoogaa boos ah.
Intaas waxaa sii dheer, musqusha dhaadheer oo lagu dhejiyay ayaa la soo geli karaa taabashada tooska ah ee dhulka, taasoo ka dhigeysa mid ku habboon in la isticmaalo oo nadiif ah iyo nadaafad. Naqshadeynta derbiga ee lagu dhejiyay waxay bixisaa muuqaal aad u qurux badan oo qurux badan oo kor u kacsan. Biyaha biyaha waxaa lagu dhejiyaa derbiga, kaas oo sidoo kale keydiya meel qaar ka mid ah oo ku habboon in lagu isticmaalo qolal yaryar.
