Waxaan rumeysanahay in dadka intooda badani ay ogaadaan in ay ku saabsan yihiin musqulaha kala goynta iyo musqulaha ku xiran, halka musqulo badan oo qurux badan aan loo yaqaani karin darbigooda iyo haanta aan biyo lahaynMusqulaha isku dhafan. Xaqiiqdii, musqulahaas yar ee shaqsiyadeed waa kuwo aad u wanaagsan marka loo eego qaabeynta iyo khibradda isticmaale. Waxaa lagu talinayaa in la isku dayo kabaha carruurta ee leh qorshe ku filan, oo waxaad yeelan doontaa dareen gebi ahaanba ka duwan.
1, oo loo qaybiyey qaab-dhismeedka guud
Marka loo eego qaab-dhismeedka guud, musqulaha waxaa loo qaybin karaa nooca kala-goynta, nooca ku xiran, nooca derbiga ah, iyo biyo la'aanmusqulaha taangiga.
1. Nooca kala goynta
Musqulka Nooca Qeybta waa musqusha oo leh haanta biyaha oo gaar ah iyo saldhig. Sababo la xiriira cayda taranka ee haanta biyaha iyo salka, ma khasaariso booska toogashada, iyo heerka casharka ayaa gaari kara in ka badan 90%, sidaa darteed qiimaha uu aad u yar yahay. Nooca Nooca Qeexitaanka guud ahaan guud ahaan waxay isticmaalaan dheecaanka nooca daadinta, oo leh heer biyo sare, xoog sare, iyo xidhmo yar oo ka yar. Si kastaba ha noqotee, buuqa daadinta ayaa sidoo kale ka sarreeya kan kaleNoocyada musqulaha. Musqulaha kala-goynta waxay leedahay naqshad dhaqameed iyo muuqaal badan. Isla mar ahaantaana, waxay ku shaqaysaa meel ballaadhan mana sahlana in lagu tiirsanaa derbiga. Farqiga u dhexeeya haanta biyaha oo saldhiga ayaa dhisi doona geeska indhoolaha ah ee nadaafadda, kaas oo ay adag tahay in la maareeyo, fududahay in la habeeyo wasaqda oo xitaa la soo saaro caaryada, oo saamaynaya caaryada, oo saameeya suuxinta iyo nadaafadda. Taangiyada biyaha ee madaxa banaan waxay sidoo kale leeyihiin shuruudo sare oo loogu talagalay qaybaha biyaha, sida tayada biyaha oo liidata iyo gabowda siddo oo xidha, kaas oo horseedi kara daadinta biyaha ee ku saabsan haanta biyaha. Faa'iidooyinka: Qiimaha hooseeya, caqabadda adag, oo aan si fudud u xirneyn. Faa'iido darrooyinka: Muuqaalku waa dhexdhexaad, wuxuu qaadanayaa meel aad u badan, wuxuu leeyahay buuq aad u sareeya, ma fududa in la nadiifiyo, oo ay jirto halis biyo daadanaya oo ka dhacaya haanta biyaha. Waxaa lagu dabaqi karaa qoysaska: macaamiisha leh miisaaniyad xaddidan iyo shuruudo hooseeya oo loogu talagalay qaababka musqusha, iyo inta jeer ee isticmaalka.
2. Nooca ku xiran
Musqusha ku xiran waa wax soo saarka la hagaajiyay ee musqusha kala-goynta, iyo taangigeeda biyaha iyo saldhigga ayaa loo ridayaa guud ahaan oo si gooni ah looma kala saari karo. Kordhinta mugga diritaanka, heerka caarka ah waa mid aad u hooseeya, oo keliya oo gaaraya 60% -70%, sidaa darteed qiimaha ayaa u sarreeya marka loo eego musqusha kala-baxa. Musqulaha isku xidhka guud ahaan waxay u isticmaalaan nidaamka dheecaanka dheecaanka nooca ah, oo leh heer biyo hoose iyo sanqadha xoqeysa. Ma jiro wax farqi ah oo u dhexeeya haanta biyaha iyo salka, taasoo sahlan in la nadiifiyo. Waxaa jira qaabab badan oo laga dooran karo, oo la kulmi kara qaabab qurxin oo kaladuwan oo hadda waa nooca musqusha ee caadiga ah. Faa'iidooyinka: Qaababka kala duwan, waa fududahay in la nadiifiyo, iyo dhawaqa hoos udhaca. Faa'iido darrooyinka: Dheecaannada Siphon waa biyo aad u daran oo u nugul xannibaadda. Waxaa lagu dabaqi karaa qoysaska: Macaamiisha leh shuruudo gaar ah oo ku saabsan qaabka iyo shaqada musqusha.
3. Darbiga lagu dhejiyay
Musqulaha lagu dhejiyay ayaa asal ahaan ka soo jeeda waddamada reer Yurub waana isku darka haamaha biyaha qarsoon iyo musqulaha. Sanadihii la soo dhaafay, si tartiib tartiib ah ayey caan ugu noqotay Shiinaha. Darbi been abuur ah waa in laga dhisaa gadaashaMusqusha darbiga, iyo dhammaan dhuumaha waa in lagu xiraa derbiga been-abuurka ah, kaas oo ka dhigaya rakibida inay ku kacdo waxyar. Kaydinta booska iyo fududeynta nadiifinta waa labadaba faa'iidooyinkeeda. Isla mar ahaantaana, oo leh caqabadaha derbiga, dhawaqa daadinta ayaa sidoo kale si weyn hoos loogu dhigi doonaa. Musqusha darbiga ee lagu dhejiyay ayaa inta badan ku habboon musqulaha leh dheecaanka derbiga (bannaanka musqusha waxay ku taal derbiga), iyo meelaha guryaha la deggan yahay ee adeegsanaya dheecaanka derbiga si fudud ayaa loo rakibi karaa. Haddii musqusha ay tahay dheecaanka dhulka, waxaa lagama maarmaan ah in la beddelo jihada tuubbada bullaacadaha ama isticmaal aaladaha sida xusulka Geberit si aad u hagto dheecaanka, kaas oo dhib yar oo lagu rakibo. Deganaanshaha xasilloonida, geeska birta ah ayaa ah xoogaga ku dhaqma derbigamusqusha la rakibay, musqusha, sidaa darteed looma baahna in laga walwalo illaa inta dhismaha si sax ah loo sameeyo. Sababta oo ah dabeecadda ay ku jirto haanta haanta, darbiga musqusha ku dhegan ayaa leh shuruudo tayo leh oo ku saabsan haanta biyaha iyo qaybaha biyaha, taasoo keentay in qiimaha guud ee guud. Isla mar ahaantaana, haanta biyaha ee galaya derbiga waxay u baahan tahay in si sax ah loo rakibo, waana waxa ugu wanaagsan in lagu maamulo shaqaalaha farsamada ee xirfadleyda ah. Faa'iidooyinka: keydinta booska, barakaca ku habboon, muuqaalka quruxda badan, iyo dhawaqa xoqeysa. Faa'iido darrooyinka: Qiimaha Sare, shuruudaha Sare ee Tayada iyo Rakibaadda. Qoysaska lagu dabaqi karo: Macaamiisha Raadinta nolol tayo sare leh ama qaab yar ayaa dooran kara.
4. Ma jiro musqusha haanta biyaha
Aan ahaynmusqusha biyaha biyahaWaa nooc cusub oo musqusha biyaha lagu keydiyo oo aan lahayn haanta biyaha oo si toos ah loogu daadgureeyo biyaha tuubada ee magaalooyinka. WaxanMusqusha musqushaWaxay si buuxda u isticmaashaa cadaadiska biyaha ee biyaha tuubada ee magaalooyinka oo ay quseyso mabda'a makaanikada dareeraha si ay u dhammaystiraan daaqadaha, taas oo ah biyo-ku-badbaadin oo leh shuruudo gaar ah oo cadaadiska biyaha ah (magaalooyinka badankood wax dhibaatooyin ah ma leh). Sababo la xiriira haanta haanta, ma keydineyso oo keliya booska laakiin sidoo kale waxay ka fogaadaan wasakhowga biyaha iyo dhibaatooyinka ka soo dhacaya haanta, taasoo ka dhigeysa in ay nadiif yihiin. Musqusha aan biyaha ahayn waxaa badanaa loogu talagalay inay tahay unug isku dhafan, oo muuqaal raaxo leh oo qurux badan, iyadoo la dhexgalayo waxyaabo badan oo farsamo (sida nidaamka caqliga leh ee lagu xoojiyay, furitaanka tooska ah iyo xiritaankamusqushaDabool ku saleysan soosaarka microwave, taabashada taabashada shaashadda fog, wasakhda nadaafadda ee mobilada oo hagaajin kara heerkulka biyaha, iwm oo leh shaqooyin badan oo dhammaystiran oo waxay siin kartaa isticmaaleyaal leh khibrad dhammaystiran oo raaxo leh. Sidaa darteed, musqulo waaweyn oo aan lahayn oo aan lahayn taangiyada biyaha ayaa badanaa qaali ah waxayna ku habboon yihiin qoysaska leh qurxin raaxo leh. Faa'iidooyinka: Qeybta ayaa leh sheeko cusub oo qurux badan, waxay badbaadisaa booska, waxay badbaadisaa biyo iyo fayadhowr, howlo dhameystiran, iyo khibrad guud oo weyn. Faa'iido darrooyinka: Shuruudo tayo sare leh, oo aan ku habooneyn meelaha ay ku yar yihiin biyo yaraanta (xiritaanka biyaha soo noqnoqda) ama cadaadiska biyaha hooseysa, iyo qiime qaali ah. Ku habboon qoysaska: Macaamiisha leh miisaaniyad ku filan oo ku raaxaysanayaal musqusha dhameystiran.
2, oo loo qaybiyey hab wasakhoolka wasakhaysan
Qaabka dheecaan bullaacadda bullaacadaha ah ee musqulaha sidoo kale waa tixgelinta nidaamka xulashada, inta badan waxaa loo qaybiyaa sagxadaha dabaqa iyo musqulaha ku dhejinaya musqulaha. Musqulaha kor ku xusan musqulaha kor ku xusan waxay ku habboon yihiin musqulaha ku dhegan darbiga.
1. Dabaqa dabaqa
-Ga / -damusqusha dabaqawaa noocayaga musqusha ee ugu caamsan, oo leh habka dheecaanka hoos u dhaca. Adigoo ku dhejinaya tuubooyinka dheecaanka dhulka, wasakhda waa la siiyaa. Kala-goynta iyo musqulaha isku xidhka ayaa ka tirsan nooca noocan ah. Faa'iidooyinkeedu waa rakibaadda ku habboon iyo qaababka musqusha oo ballaaran oo laga xusho. Faa'iido darrooyinka ayaa ah in tan iyo markii tuubbada qulqulka ugu weyn ay ku dhex socdaan sagxadda sagxadda, dhawaqa dariska ah ee biyaha lagu xoqayo badanaa musqusha. Bixinta tuubooyinka tuubooyinka dusha sare waxay sidoo kale saameyn ku yeelan karaan deganaanshaha hoos udhaca, oo saameyn ku leh noloshooda caadiga ah.
2. Darbiga lagu dhejiyay
-Ga / -daMusqusha darbigaWaxay leedahay soo-saar bullaacad oo ku yaal darbiga, dhismayaasha qaarna waxay bilaabeen inay qaataan habka daadinta. Habka dheecaanka derbiga ayaa laga beddelay qaab dhismeedka bacda dhismaha. Tuubbooyinka ma gudbaan sagxadda sagxadda, laakiin waxaa loo dhigay meel siman isla sagxadda, waxayna ugu dambeyntii ku foojigeen "Tee" ee tuubbada bullaacadda bullaacadaha. Qaabkan ma la kulmayo dhibaatada qadhaadhka ah ee "biyaha ku qulqulaya guriga oo dhageysiga guriga" oo ay sababaan dheecaannada dhaqameed, mana sababi doonaan ceerinta qulqulka biyaha ee u dhexeeya heerarka sare iyo hoose. Maaddaama aan loo baahnayn in la galo sagxad dabaqa ah, ma jiri doonto dhuumo biyo-saar oo waaweyn musqusha, oo isticmaaleyaashu uma baahna inay sameeyaan howlo khaas ah oo qariban oo ay ku dhuuntaan tuubooyinka bulaacadaha.
