Waxaa jira sagaal waxyaabood oo fiiro gaar ah u leh markaad fulinayso musqusha. Goor sii horeysay, waxaan ka wada hadalnay tiirarka musqusha iyo waxyaabaha aan fiiro gaar ah u yeelano markaan rakibay mashiinka dharka lagu dhaqo. Maanta, aynu kahadalno: Maxay 90% dadku u doortaan caddaan markay dooran doonaan musqusha loo qurxiyo musqusha?
90% musharraxiinta ayaa leh sababo cad
Musqusha cad ayaa la dhihi karaa si uu u yahay midab caan ah xilligan sidoo kale midab caalami ah oo loogu talagalay dhoofinta fayadhowrka dhoobada ee adduunka oo dhan. Waad u sheegi kartaa haddii ay wasakh tahay iyo in kale, taasoo kuu habboon inaad ku nadiifiso waqti ku habboon; Tani waxay sidoo kale jawaab u tahay saameynta naf-nafsi ee dadka, waxaana si weyn loo rumeysan yahay in cadaanku yahay mid la mid ah nadaafadda! Marka laga eego aragtida qurxinta guriga, cad waa midab isku mid ah. Si kasta oo ay tahay qaabka gurigaagu yahay, waxaad u isticmaali kartaa caddaan si aad ugu dhigto, sida dharka iyo kabaha. Caddaan waa had iyo jeer waa isku mid! Muhiimadu waa in glailaze of amusqusha cadWaxay leedahay qiimo jaban oo midab ka xasilloon oo ka badan glaze midab leh. Waxaa jira sababo badan oo dadku door bidaan inay u isticmaalaan caddaan!
Sababta ay 10% dadku u adeegsadaan caddaan
Sida aad loo yaqaan, midabka musqusha guud ahaan waa cad yahay, oo haddii ay waxyar wasakh tahay, waxaa lagu ogaan karaa waqti ku habboon. Laakiin kuwa ka sii muuqda, sida shaqsiyaadka, laakiin si gaar ah uma dadaalaan, cadaan ma aha wax ka badan isku-ekaanta oo aan ahayn monotonoonous oo aan u adkaysan karin wasaqda. Dadka qaar waxay dhaheen: ha u isticmaalin caddaan, inbadan oo aad u isticmaasho, wasakhda ay hesho! Sida ereygu u socdo, mid walbaa wuxuu leeyahay jacaylkiisa karootada iyo kaabashka. Qof kastaa wuxuu leeyahay xoog u gaar ah, taasi waa intaas oo dhan.
Sida loo doorto midabka saxda ah musqusha
Dabcan, cadaan waa midabka ugu weyn, laakiin markii milkiileyaasha guryaha leh ay leeyihiin talo soo jeedin ku saabsan hagaajinta guud ahaan qaabka qurxinta guud, waxaad ku siin kartaa xulashooyin badan. Tusaale ahaan, marka la isticmaalayo qaab buluug ah, waxaad ka fiirsan kartaa isticmaalka musqusha buluuga ah; Markii milkiileyaashu ay jecel yihiin oo ay doorbidaan qaabka ugu badan ee midabka leh, waxay tixgelin karaan inay isticmaalaan midabada casaanka ama oranji. Marka la soo koobo, marka ay timaado wax ku oolnimada, dooro cad. Markay tahay shaqsi ahaan, tixgeli midabada kale!
Qadarinta saameynta qurxinta musqusha ee aan caddaanku ahayn
Sideed dareemeysaa markaad aragto musqulahaan?
