Markaad naqshadaynayso musqul cusub, waxaa laga yaabaa inay fududaato in la iska indho tiro doorashada nooca musqusha, laakiin waxaa jira xulashooyin iyo arrimo badan oo la tixgeliyo.Habka, saamiga, isticmaalka biyaha, iyo haddii qubaysyada horumarsan ay qalabaysan yihiin dhammaan waxay u baahan yihiin in la tixgeliyo.
Waa maxay noocyada musqulaha la heli karo (nooca kan ugu fiican)?
Musqulaha xiran waa nooca ugu badan.Waxaa jira haan biyood gaar ah oo ku taal dhabarka musqusha, tuubooyinkana waa qarsoon yihiin, sidaas darteed saameyntu waa nadiif oo si fudud ayaa loo nadiifiyaa.Haddii aad raadinayso qalab qiimo leh, markaa tani badanaa waa doorashada ugu fiican oo lagu dhejiyo saldhig si wax walba u muuqdaan.
Musqusha xiran waxay noqon kartaa hal gabal ama laba gooni ah laakiin isku xiran.Haddii aad rabto musqul badan oo cufan iyo muuqaal casri ah, waxaa lagula talinayaa inaad ku beddesho hal gabal - maadaama aysan jirin wax farqi ah oo u dhexeeyamusqushaiyo haanta biyaha, sidoo kale way fududahay in la nadiifiyo.
Musqusha toosan waa sagxadda taagan.Waxay door fiican u yihiin muuqaal casri ah oo toos ah waxayna kaa caawin karaan inay musqusha yar ka dhigaan mid ballaaran intii suurtagal ah.Kaydka waxaa lagu qariyaa qalab si gaar ah loo nashqadeeyay ama gidaarka dheriga gadaashiisa.Tuubooyinka waa qarsoon yihiin, taas oo sahlaysa in la nadiifiyo qolka.Haanta biyaha waxaa badanaa si gaar ah loo iibiyaa, markaa fadlan ku dar kharashkan marka aad qorsheynayso musqul cusub.
Qaabka derbiga u laadlaadda ayaa u muuqda mid casri ah oo ka dhigi kara qol kasta inuu dareemo weyn sababtoo ah waxaad arki kartaa sagxadda ka soo laadlaadda derbiyada musqusha.Haanta biyuhu waxay ku qarsoon tahay gidaarka iyada oo aan lahayn tubooyinka.Rakibaadda waxay u baahan doontaa darbiga derbiga, taas oo ka dhigaysa doorasho wanaagsan oo loogu talagalay musqulaha cusub halkii lagu beddeli lahaa musqulaha hore ee dayactirka.
Musqulaha taangiga biyaha sare iyo kuwa hooseeya waxay dhamaystiraan qalabka kale ee dhaqameed, iyagoo siinaya musqusha qaab taariikhi ah.Haanta biyuhu waxay ku rakiban tahay goobta iyo darbiga, daadinta waxaa badanaa loogu talagalay kabaal ama jiidi.Waxay yihiin doorasho ku habboon qolalka saqafka sare leh, iyagoo si buuxda u isticmaalaya qaybta sare ee qolka, laakiin sababtoo ah naqshadeynta tuubooyinka gaaban ee gaaban, waxaad arki kartaa muuqaalka oo dhan ee qolalka saqafka hoose.
Qaabka haanta biyaha ee musqusha geeska ayaa ku habboon in lagu rakibo geesaha qolka si loo badbaadiyo booska musqusha yar ama qolka dharka.
Musqusha qolka dharka lagu dhaqdo waxay badbaadin kartaa meel bannaan waxaana sidoo kale lagu isticmaali karaa musqul yar.Waxay noqon karaan kuwo darbi lagu rakibay, gidaar dib loogu celin karo, ama naqshado si adag loo lamaanay.Waxay qabtaan meel yar, laakiin tan waxaa lagu gaaraa iyada oo loo marayo hawlaha naqshadeynta ee kala duwan, sidaas darteed naqshadeynta, waxaad fahmi kartaa nooca ugu habboon qolkaaga yar.
Musqusha qubeyska iyo bidetka ayaa lagu daray mid.Dhuunta musqusha qubeyska ayaa soo saari doonta buufin, ka dibna waa la afuufi doonaa.Waxa kale oo laga yaabaa inay leeyihiin hawlo ay ka mid yihiin ka saarista ur, kuraas kulul, biyo raacid toos ah, iyo xataa nalalka habeenkii.
Qaabka, dhererka, iyo ballaca musqusha
Marka la iibsanayo, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo qaabka iyo dhererka musqusha, sababtoo ah labaduba waxay saameyn ku yeelan karaan raaxada fadhiga, gelitaanka iyo ka bixista, iyo sidoo kale meesha bannaan ee musqusha.
Kursiga fidsan ayaa laga yaabaa inuu ka raaxo badan yahay, laakiin wuu ka dheer yahay kursi wareeg ah.Musqul wareeg ah waa hab badbaadinta boosaska musqulaha yaryar.
Qoysaska haysta carruurta yaryar waxa laga yaabaa inay rabaan inay doortaan musqul hoose.Taa beddelkeeda, kursi ka sarreeya wuxuu macnaheedu noqon karaa in musqusha la isticmaali karo iyada oo aan gargaar la helin.
Doorashada amusqusha gidaarka ku rakibanWaxaa laga yaabaa inay tahay doorasho xikmad leh, sidaas darteed waxaa la dhigi karaa meel dheer oo ku habboon isticmaalka qoyska.
Meesha suxulka iyo meel nadiifinta ayaa sidoo kale muhiim ah.Way fiican tahay in la haysto meel bannaan oo ku dhow hal mitir, markaa haddii qolku yar yahay, fadlan dooro naqshad musqul oo cidhiidhi ah.Marka la cabbirayo kor si loo xaqiijiyo haddii musqusha uu leeyahay qoto dheer oo ku filan, booska u dhexeeya gidaarka dambe iyo xarunta (qayb qallafsan) ee daloolka bulaacada ayaa sidoo kale muhiim ah.
Hawlaha musqulaha ee u baahan in la xuso
Waxaad raadin kartaa musqulo laba jibaarmi kara.Sidan, kaliya biyaha lagama maarmaanka ah ayaa la isticmaalaa mar kasta oo musqusha la nadiifiyo.
Hubi inta ay le'eg tahay meesha laga soo galo biyaha, taas oo ah dariiqa ku yaala dekedda laga soo daayo.Inta uu weyn yahay, waa ay yaraaneysaa in ay la kulmaan xannibaado.
Dabcan, tani maahan lagama maarmaan, laakiin kursiga jilicsan ee xiran iyo daboolku waxay iska ilaalin karaan inay dhacaan halkii ay ka keeni lahaayeen dhawaaq cabsi leh.Fadlan xusuusnow in dhammaan musqulaha aysan la imaan musqulo, markaa fadlan hubi marka aad miisaaniyad samaynayso.
Habka musqulaha
Haddii aad rabto in aad samayso musqul casri ah, waxaad kala dooran doontaa inta u dhaxaysa xidhxidhan, dib u laabashada gidaarka, gidaarada ku rakiban, musqulaha qaabka geesaha ah, iyo sidoo kale qolalka dharka.Qalloocyada qaar ayaa aad u qumman, halka kuwa kalena ay leeyihiin muuqaalo cadcad.Musqusha uma baahna in lagu daro qalab kale oo qayb ka ah xirmada si loo gaaro xal guul leh, laakiin waxaa loo tixgelin karaa in la abuuro dareen joogto ah oo lagu isku daro muuqaalka.
Khadadka iyo faahfaahinta naqshadeynta musqulaha dhaqameedku waa kuwo aad u adag, oo buuxinaya musqulaha caadiga ah iyo musqulaha.
Ka taxadar inta lagu jiro iibsashada
Fadlan hubi qeexida dhoofinta markaad wax iibsanayso.Inta badan musqulaha waxay leeyihiin godad tuubada biyaha qaada ee P-qaabeeya, kaas oo dhex mara godka biyo-mareenka gidaarka ee saxanka gadaashiisa.Waxa kale oo jira meelo ka baxa S-qaabeeya, kuwaas oo ka soo dhaca dabaqa.Haddii aad rabto inaad ku beddesho biyaha iyo korontada guri ka weyn, fadlan wac tuubiste si aad talo u hesho.
